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PREPARE YOURSELF FOR THE
MOST AMAZING WAY TO WORKOUT
UPPER BODY
PUSH
Entrenamiento de la parte superior del cuerpo enfocado en los músculos de empuje (pectorales, tríceps y hombro medio / anterior)
PUSH
ALL ABOUT THE CORE
UPPER BODY
BARRE
UPPER BODY
LOWER BODY
BARRE
PULL
PUSH
Práctica enfocada en fortalecer el centro de tu cuerpo.
El core consta de varios músculos que van desde los abdominales hasta la parte inferior de la espalda/ y superior del glúteo.
Entrenamiento de la parte superior del cuerpo enfocado en los músculos de jalón (espalda, bíceps y hombro posterior)
Entrenamiento de la parte superior del cuerpo enfocado en los músculos de empuje (pectorales, tríceps y hombro medio / anterior)
Entrenamiento enfocado en la cadena muscular inferior del cuerpo.
( quads, glúteo, isquiotibiales, etc..)
Disciplina que combina elementos de ballet, pilates y HIIT, tomando como base principal, la música.
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Caamp es un estudio de entrenamiento funcional
especializado en optimizar el rendimiento físico a través de nuestra metodología exclusiva Evolve.
Esta metodología integra cuatro pilares que son
entrenamiento funcional, weightlifting, bodybuilding y secuencias dinámicas.
Comienza a entrenar en caamp desde cualquier lugar en el que te encuentres.
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